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- 2004年正月チベット・ネパール旅行(手記)(その1)2006年05月18日治大国若烹小鮮 おがた林太郎ブログ・・・らなんでもない坂道が非常に辛い。何度も呼吸を整えるために足が止まる。昼下・・・では血の流れが少しでも悪くなる姿勢を取ると、酸素のめぐりが悪くなって・・・
- I Love My Yoga Life2024年04月01日黒戌仁/ヨガ講師xクロ戌/霊感タロット占い師 下北沢 Powered by Ameba・・・意味を取り違えている。・なれないムリな姿勢を長時間させられる。指導を含め・・・指導を含め、緊張が強かったり、呼吸が浅くなっていると更に危険となる。・・・
- なぜクンダリーニヨガで肉体が鍛えられるのか?2020年10月08日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba・・・には, そのポーズを維持したまま「火の呼吸」で刺激をある程度の時間与え続・・・によっては,足上げ腹筋のような姿勢,ハーフスクワットのような姿勢,ブ・・・
- やっぱり「サットクリヤ」が大事2020年06月17日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba・・・指し,時には一連のプログラムを指します. 「Kriya」には,アーサナ(瞑想姿勢を含むポーズ),ムードラ(印),呼吸法,マントラを含みます. それが,「・・・
- コロナストレス,ダイエットにお勧めなフラメンコ教師によるクンダリーニヨガ・レッスン動画!2020年05月08日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba・・・やっていては意味がありません. 激しい呼吸法,スピィーディーな動き,その・・・ンダをせず,そのまますぐに座位姿勢での「火の呼吸」を2分間行い, 最・・・
- 「写真作家なので創作する上で内面と向き合いながら身心を鍛えるヨガは向いてるのかもしれません」2019年01月30日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba・・・ット)、アーチャーポーズ、座位での火の呼吸は欠かさずやっています。 ヨガ・・・られています. ですので,特に姿勢やネックロック,胸の運動が重要にな・・・
- 空海とヨガと断捨離と。2018年02月25日やましたひでこオフィシャルブログ「断捨離」Powered by Ameba・・・できると言う触れ込みのニューエイジ系の呼吸法セミナー参加が目的で、主催者・・・ものをヨガにせよ、呼吸も食事も姿勢も思考もヨガであると意識して行じて・・・
- 石岡沙織選手の"朝ヨガ"2016年07月22日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です.\・・・分のものにされていますね^^\r\n \r\nはじめは座った姿勢での「火の呼吸」や「バン・・・
- チャクラやクンダリーニついて2016年02月01日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です.\・・・りません.\r\n\r\nマントラは速さ,長さ,意識,呼吸,姿勢,手の形など重要な点がた・・・
- 16回目のパーソナル、はあちゅうさん!2023年11月17日下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba・・・p今日もはあちゅうさんの目標でもある美姿勢を目指してLPN ストレッチポ・・・はストレッチ。はあちゅうさんは呼吸が浅くなりやすいため胸周りの筋肉が・・・